ЕЛЕНА КАЗАКОВА
- педагог актёрского мастерства
и искусства речи
- тренер публичных выступлений
- Инструктор
Хатха-йоги




Елена Казакова

Сертифицированный инструктор Хатха-Йоги (YTTC-200).

Федерация Йоги России и Международный Альянс Йоги.

Преподаватель вокальной йоги и автор программ по постановке голоса.

Преподаватель актёрского мастерства и искусства речи, режиссёр.

Основные направления по йоге:
йога для позвоночника, реабилитация после травм позвоночника, голосовые практики.

Основные направления в ораторском и актёрском мастерстве:
постановка голоса и речи, дикции, подготовка к публичному выступлению, подготовка и редактура текстов,
психологические техники для выступления и снятия волнения, владение диалогом.




В прошлом политолог и режиссёр, а сейчас тренер актёрского и ораторского мастерства, сертифицированный инструктор хатха-йоги.

Я начала практиковать йогу в 21 год. Сказывались последствия операции на позвоночник (внутри титан и около 14 шурупов). Гибкость утеряна навсегда. Физическая и духовная. Зажимов больше, чем можно было представить. Но так ли это на самом деле?

Рецидив в 2017 году заставил меня основательно и серьёзно пересмотреть свои взгляды на здоровье и жизнь.

Нарабатывая опыт, как педагог актерского мастерства и искусства речи, тренер публичных выступлений, имея за спиной базу в виде политических кампаний и занимаясь голосом, я поняла: нужно немного изменить подход. Театр стал отправной точкой для исследования человека. А йога - один из инструментов по работе с человеком.


Фундамент в виде политологического и режиссёрского образования, профессиональная актёрская практика с юных лет, постоянные конференции и дискуссии, работа в продажах и сфере политики, практика йоги, педагогическая деятельность - для моей профессии это является мощным симбиозом того, как я могу помочь людям выстраивать работу и бизнес, оставаться или стать лидером, быть ключевой и значимой фигурой для сотрудников или клиентов, понимать свои сильные стороны, налаживать коммуникацию с партнёрами и даже конкурентами. Используя в своей работе ряд инструментов - психофизических и психологических, духовные техники, я помогаю людям чётко выстроить себя и то, чем они занимаются. Это очень интересное и важное понимание того, кто ты и как тебе жить сегодня и сейчас.
Мои навыки
Профессиональный педагог актёрского мастерства и искусства речи, сертифицированный инструктор Хатха-йоги и учитель Вокальной Йоги.
Три высших образования: специалист по политологии, магистр прикладной этики и режиссёр + повышение квалификации в Школе инструкторов Йоги. С 2019 года член Международного Альянса Йоги и Федерации Йоги России.
Основные направления в йоге:

- терапевтическая работа с позвоночником (устранение болевых симптомов, реабилитация после травм и постоперационных симптомов, общие рекомендации и консультации и направлением к профильным специалистам в случае рецидивов, укрепление мышечного корсета спины и всего тела).

- работа с голосом (пранаямы. вокально-речевые техники, выстраивание связи между телом и звуком, остройка асан и звучания, раскрытие природного голоса).

Основные направления тренерской деятельности (актёрской и ораторской):
- снятие зажимов: физических и психологических
- постановка дикции и артикуляции
- развитие диапазона голоса
- снятие страхов и волнения перед выступлениями
- раскрепощение и органичность
- навыки делового общения и деловой этики
Стаж личной практики йоги: 9 лет
Стаж педагогической практики: 6 лет
участница международной конференции по проблемам актёрского искусства «Актёр и йога» (тема выступления «Йога как стиль жизни современного актёра», РГИСИ, октябрь 2018 год). Регулярно посещаю семинары, мастер-классы и научные семинары, мастер-классы, конференции российских и западных специалистов по йоге, реабилитации позвоночника и восстановления после травм; курсы проф.ориентации для театральных педагогов, актёров и режиссёров.
Общие групповые/корпоративные семинары и классы
по Вокальной Йоге, индивидуальные занятия.

Практика пранаям, вокально-речевых упражнений, асан для выстраивания гармонизации звучания.

Освобождение от эмоциональных и психофизических блоков.
Общие групповые/корпоративные семинары и классы по Хатха-йоге, индивидуальные занятия.

Поддержание физического и эмоционального здоровья.

Практика асан, пранаям (дыхательных упражнений), медитации.

Развитие гибкости, здоровье суставов, укрепление мышечного корсета спины и всего тела, стимуляция гормональной системы.

Общие групповые/корпоративные семинары и классы по актёрскому мастерству и ораторскому искусству, индивидуальные занятия.

Тренинги на взаимодействие в команде, навыки делового общения и переговоров, работа с голосом и речью, чёткое и ясное выражение своих мыслей, развитие уверенности через коммуникативные навыки.
В своё время я восстановила себя, своё тело и голос сама с помощью терапевтической практики йоги. Это дало мне достаточное количество энергии, чтобы моя педагогическая и тренерская сфера стали ещё более интересными, результативными и полезными.
Сейчас я помогаю тем, кто хочет снова поверить в себя, стать духовно и физически сильным и энергичным, обрести лёгкость и душевное равновесие.
Мои контакты
Для заказа консультации, занятия, проведения семинаров и мастер-классов (актёрские, речевые, йога-тренинги) Вы можете заполнить заявку.
Я отвечу Вам в течение нескольких часов.
+79117396022
Россия, г.Санкт-Петербург
elena.kazakova.yg@gmail.com
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Индивидуальный предприниматель
Казакова Елена Вячеславовна
ИНН: 575310246467
ОГРНИП: 318574900000340

2019 Елена Казакова.
© Копирование материалов запрещено
Made on
Tilda